10 лучших продуктов для вашего либидо

Эти  10 суперпродуктов могут значительно улучшить качество вашего секса.

Ягоды

Клубника и черная малина богаты антиоксидантами, которые улучшают  состояние сердечно-сосудистой системы и увеличивают  приток крови ко всем нужным областям. Окуните клубнику в темный  шоколад, чтобы получить эндорфины. Если съедать горсть таких ягод на ужин,   это  значительно улучшит  вашу выносливость поздно вечером.

Арбуз

Шоколад  — это источник эндорфинов, повышающих настроение и потенцию, но арбуз более здоровый выбор. Он на  90 процентов состоит воды и на 10 процентов из фитонутриентов, которые улучшают сексуальное здоровье,  снимают спазм  кровеносных сосудов и действует почти как Виагра.

f0a89e9720dec7ad2d4dbc20c1a4a386

 

Авокадо

Авокадо  богаты калием, витамином В6 и витамином Е (витамином секса), которые способствуют улучшению кровотока.  В них также много мононенасыщенных жиров,  полезных для сердца, а как установлено,  люди, страдающие сердечно-сосудистыми  заболеваниями,  в два раза чаще  имеют эректильные нарушения.

Фиги

Эти сочные фрукты обладаю  рядом полезных свойств.  Они  богаты клетчаткой, железом, калием и витаминами. Кроме того, фиги стимулируют  секрецию феромонов, а это усиливает сексуальное воздействие на партнера.

Брокколи

Брокколи богаты витамином С, который укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует улучшению циркуляции крови. Брокколи можно употреблять  в сыром или отварном виде. Особенно полезны салаты с брокколи.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Миндаль

Чем полезен для мужчин миндаль? В нем много витамина Е  и цинка,  увеличивающих секрецию мужских половых гормонов, Омега-3 жирных кислот, улучшающих циркуляцию крови,  а также  селена для борьбы с бесплодием. Действие миндаля можно проверить на себе.

Almond-4

 

 

Салат Айсберг

Салат Айсберг часто добавляют в различные салаты, так как его влажные хрусткие листья придают блюду пикантность. Считается также,  что в листьях салата есть опиаты, которые оказывают  активизирующее воздействие на  половые гормоны.

Яйца

Жареные и вареные яйца, яйца пашот  — основной источник сексуальной выносливости, так как содержат полезны для эректильной деятельности  аминокислоты.

perfect-easy-to-peel-hard-boiled-eggs-02

 

Гвоздика

Это универсальный ингредиент на кухне — гвоздику можно  использовать  для  сладкой выпечки, добавлять в  такие горячие напитки, как глинтвейн или сидр, а также в  карри. Индейцы использовали гвоздику для лечения сексуальной дисфункции на протяжении многих веков.  Гвоздика тоже борется с неприятным запахом изо рта,  что  важно для вашей игры в поцелуи.

Шафран

В составе шафрана есть кроцины — химические соединения, которые придают  ему яркий золотистый цвет, а также обладают антиоксидантными свойствами, подавляя действие токсичных свободных радикалов, образующихся в процессе обмена веществ и оказывающих угнетающее воздействие на половую функцию.

 

 

Источник: http://www.mensstyle.com.au