Пять советов для мотивации от бывшего бойца спецотряда коммандос

Если вы боретесь с собой, чтобы оторвать голову  от подушки для тренировки  каждый день в 6 утра, то эти советы для вас.

Скотт Эвенет  провел восемь лет в австралийских войсках специального назначения, целью которых была борьба с терроризмом и повстанцами. Он ежедневно рисковал жизнью и имеет опыт четырех войсковых операций. В настоящее время Скотт оставил службу и специализируется на эффективности развития личности,  применяя свой боевой опыт в рамках программы для профессиональных спортсменов.  Свои советы он дает и для обычных граждан, которые хотели бы поднять свою мотивацию.

Если вы мысленно колеблетесь в выполнении каких-то действий,  то пусть татуировки Скотта и его рекомендации войдут в ваш мозг как мантры.

Совет первый: пора действовать

Бойцы спецназа были постоянно готовы к действию, так как рисковали своей жизнью. Здесь не прошли бы отмазки, нужно просто вставать и идти на войну. Этот же уровень отношений и  постоянной готовности к действию может быть реализован в современном обществе.  Мощная мотивация по отношению к выполнению  любой задачи требует повышения  уровня  готовности к действию. Спросите у себя, действительно ли вы готовы полностью выложиться, как боец спецназа?

Совет второй: один за всех

Если вы входите в состав какой-то команды, то несете ответственность не только для себя, но и за всех остальных.  От этого зависит  успех всей  команды. За ошибку одного члена команды наказание несут все члены коллектива. Это заставляет каждого члена команды постоянно проявлять заинтересованность и ответственность, а также отвечать  за качество работы. Спросите себя:  когда вы последний раз  видели чужую ошибку, вы были готовы взять на себя последствия  и помочь с решением? Вы берете на себя ответственность  не только за собственные, но и за чужие ошибки?

Совет третий: верьте в свои силы

Будущие бойцы спецназа проходят через 12 месяцев  изнурительных проверок и  тестирований, в процессе которых выявляется их физическая, умственная и эмоциональная готовность к службе. Из тысячи претендентов только шесть-восемь процентов кандидатов проходят отбор. Что же отличает тех, кто прошел такой отбор?  Прежде всего, это их система убеждений и вера в себя. Ваше тело способно  нести нагрузку в 20 раз больше, чем позволяет ваш разум,  вы просто должны верить в это.

scott-evennett_310115_ross-brownsdon-photo_3854

 

Совет четвертый: успешно преодолевать трудности

Бойцы спецназа  обязаны преодолевать любые трудности на своем пути просто, чтобы выполнить свою работу. Для этого требуется психическая устойчивость и гибкость в выборе тактики решения тех или иных задач. Любой боец должен  быть в состоянии подняться и привести в исполнение приказ независимо от обстоятельств, которые  его  окружают. Движение  вперед перед  лицом невзгод  закаляет личность, укрепляет ее веру в свои силы. Любые препятствия предоставляют возможность:

  • личностного роста;
  • развития способности контролировать ситуацию;
  • развития способности брать на себя ответственность;
  • выхода за пределы своей зоны комфорта.

Совет пятый: не бойтесь выходить из своей зоны комфорта

Бойцы коммандос каждый день по долгу службы вынуждены были выходить за свою зону комфорта, иначе они  были бы ранены или убиты. Чем больше вы способны расширить границы своей зоны комфорта  в неудобную зону, тем больше  будете расти  как личность. Когда вы попадаете в неудобные ситуации, лучший вариант-это принять ситуацию, расширить свою зону комфорта. Только так можно многого достичь в жизни!

 

Источник: http://www.mensstyle.com.au